Bikini, aktony czy koszykówka?

Przyśpiesza metabolizm, dotlenia, poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego, pozytywnie wpływa na serce, mięśnie, poprawia wydolność oddechową, wpływa na cholesterol… To tylko niektóre pozytywy płynące z regularnego uprawiania sportu.

Z początkiem roku wszyscy obiecujmy sobie poprawę kondycji. Panie rozpoczynają akcję pt. ’’Schudnę do wakacji, bo mam nowe bikini’’, panowie trening z cyklu: ‘’Zrobię mięśnie trójgłowe ramion i przednie aktony mięśni naramiennych’. Jak mówią trenerzy, z początkiem roku w siłowniach i klubach sportowych wraca życie. Zmotywowani przez zbliżającą się zmianę pór roku, perspektywę wakacji, nabieramy nowych chęci by wskoczyć na orbitrek lub zacząć kurs zumby. Niestety, z rzeszy zapaleńców zostaje tylko garstka, bo brakuje nam wytrwałości. Co zatem może przedłużyć nasz zapał?

Dobrą odmianą dla indywidualnego treningu mogą okazać się gry zespołowe. W najbliższym czasie w naszej dzielnicy odbędzie się Turnieju Koszykówki ‘’Targówek 2017’’. Pomysłodawcą i organizatorem wydarzenia jest Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy oraz Zespół Szkół nr 41 przy ul. Bartniczej 2.

W turnieju mogą wziąć udział osoby zamieszkałe na terenie Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, drużyny męskie tworzone przez społeczności lokalne, organizacje non profit pracujące z dziećmi i młodzieżą oraz drużyny szkolne z terenu Targówka.

Zgłoszenia przyjmowane są: do 31.01.2017 r., w Zespole Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek ul. Kondratowicza 20 pok. 435, piętro IV w godzinach 8:00-16:00 od poniedziałku do piątku, faxem na numer 22 325 54 53  lub na adres e-mail sport@targowek.waw.pl

Turniej zostanie rozegrany w dniu 04.02.2017 r. w Hali Sportowej w Zespole Szkół nr 41 przy ul. Bartniczej 2 w Warszawie.

Szczegółowy regulamin turnieju dostępny jest pod adresem www.targowek.waw.pl w zakładce Aktualności.

Bikini, aktony czy turniej koszykówki? Wybór należy do Was.

Joanna Karczmarczyk.

 

Joanka Karczmarczyk

Tekściara, mama, mieszkanka Targówka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.