Bikini, aktony czy koszykówka?

Przyśpiesza metabolizm, dotlenia, poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego, pozytywnie wpływa na serce, mięśnie, poprawia wydolność oddechową, wpływa na cholesterol… To tylko niektóre pozytywy płynące z regularnego uprawiania sportu.

Z początkiem roku wszyscy obiecujmy sobie poprawę kondycji. Panie rozpoczynają akcję pt. ’’Schudnę do wakacji, bo mam nowe bikini’’, panowie trening z cyklu: ‘’Zrobię mięśnie trójgłowe ramion i przednie aktony mięśni naramiennych’. Jak mówią trenerzy, z początkiem roku w siłowniach i klubach sportowych wraca życie. Zmotywowani przez zbliżającą się zmianę pór roku, perspektywę wakacji, nabieramy nowych chęci by wskoczyć na orbitrek lub zacząć kurs zumby. Niestety, z rzeszy zapaleńców zostaje tylko garstka, bo brakuje nam wytrwałości. Co zatem może przedłużyć nasz zapał?

Dobrą odmianą dla indywidualnego treningu mogą okazać się gry zespołowe. W najbliższym czasie w naszej dzielnicy odbędzie się Turnieju Koszykówki ‘’Targówek 2017’’. Pomysłodawcą i organizatorem wydarzenia jest Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy oraz Zespół Szkół nr 41 przy ul. Bartniczej 2.

W turnieju mogą wziąć udział osoby zamieszkałe na terenie Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, drużyny męskie tworzone przez społeczności lokalne, organizacje non profit pracujące z dziećmi i młodzieżą oraz drużyny szkolne z terenu Targówka.

Zgłoszenia przyjmowane są: do 31.01.2017 r., w Zespole Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek ul. Kondratowicza 20 pok. 435, piętro IV w godzinach 8:00-16:00 od poniedziałku do piątku, faxem na numer 22 325 54 53  lub na adres e-mail sport@targowek.waw.pl

Turniej zostanie rozegrany w dniu 04.02.2017 r. w Hali Sportowej w Zespole Szkół nr 41 przy ul. Bartniczej 2 w Warszawie.

Szczegółowy regulamin turnieju dostępny jest pod adresem www.targowek.waw.pl w zakładce Aktualności.

Bikini, aktony czy turniej koszykówki? Wybór należy do Was.

Joanna Karczmarczyk.

 

Joanka Karczmarczyk

Tekściara, mama, mieszkanka Targówka

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.