Ostatnie wpisy:
  • A ona zawsze na podium – Malwina Krzyczkowska, kolarka MTB, nasza sąsiadka.
  • Zakochaj się w Warszawie w tradycyjnych tańcach i muzyce prosto z serca Węgier
  • Nowa marka na rynku hulajnóg
  • Szklarnia bez szklarni, czyli sąsiedzki sen ogrodniczy
  • Wielkanocne wsparcie dla Szpitala Bródnowskiego
Mieszkaniec Targówka

Mieszkaniec Targówka

Warszawa Targówek informacje wiadomości gazeta

MENUMENU
  • CENNIK REKLAM
    • CENNIK REKLAM GAZETY
    • CENNIK REKLAM PORTALU
  • FORMULARZ ZAMÓWIEŃ
  • ARCHIWUM GAZETY
  • INFORMACJE
    • Dokumenty
    • PARTNERZY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • KONTAKT

  • CAŁA DZIELNICA
  • BRÓDNO
  • TARGÓWEK MIESZKANIOWY
  • TARGÓWEK FABRYCZNY
  • ELSNERÓW
  • ZACISZE
  • WIDEO

dieta

Zdrowe grillowanie
ZDROWIE I URODA 

Zdrowe grillowanie – o czym warto pamiętać?

11 maja 201810 maja 2018 Redakcja komentarze 2 dieta, Justyna Kowalska, Naturhouse, targówek, uroda, zdrowie

Na samą myśl o weekendzie spędzonym przy grillu cieknie Ci ślinka? Nie możesz się już doczekać, aż na Twoim talerzu

Czytaj dalej
warzywa i owoce ekologiczne - Czy ekologiczne znaczy lepsze? - żywność ekologiczna, zdrowie, zdrowa żywność, Naturhouse Targówek, Justyna Kowalska, eko żywność, eko, dieta, Centrum Dietetycznego Naturhouse Targówek, bio
ZDROWIE I URODA 

Czy ekologiczne znaczy lepsze?

27 kwietnia 2018 Redakcja komentarze 3 bio, Centrum Dietetycznego Naturhouse Targówek, dieta, eko, eko żywność, Justyna Kowalska, Naturhouse Targówek, zdrowa żywność, zdrowie, żywność ekologiczna

Niemal w każdym markecie znajduje się dział, albo chociaż regał, z tak zwaną zdrową żywnością. Znaleźć tam możemy mnóstwo produktów

Czytaj dalej
białko
ZDROWIE I URODA 

Białko roślinne nie tylko dla wegetarian

12 kwietnia 201812 kwietnia 2018 Redakcja komentarzy 5 Białko, Białko roślinne, dieta, mięso, Naturhouse, Naturhouse Targówek, weganizm, wege, wegeterianie, wegeterianizm, zdrowie, Źródła białka

Nie wyobrażasz sobie obiadu bez porcji mięsa albo kanapek bez sera i wędliny? Mięso i jego przetwory, ryby, produkty mleczne,

Czytaj dalej
Jajka
ZDROWIE I URODA 

Jajka nie tylko na Wielkanoc, czyli miejsce jaj w diecie

29 marca 201829 marca 2018 Redakcja 1 Komentarz Centrum Dietetycznego Naturhouse Targówek, dieta, Dietetyk, jajka, Naturhouse Targówek, zdrowie

Jajka faszerowane, sałatki z jajami, żur z dodatkiem jajka na twardo i dzielenie się jajkiem ze święconki to nieodłączne elementy

Czytaj dalej
zamienniki cukru
ZDROWIE I URODA 

Zdrowsze zamienniki cukru

15 marca 201815 marca 2018 Redakcja komentarze 2 Centrum Dietetyczne, cukier, dieta, Dietetyk, Justyna Kowalska, kalorie, Naturhouse, Naturhouse Targówek, słodycze, zamienniki cukru, zdrowie, żywność

W ostatnim czasie obserwuje się niekorzystny trend zwiększenia ilości cukrów w diecie, kosztem podaży węglowodanów złożonych. Nadmierna podaż cukrów pochodzących

Czytaj dalej
warzywa dieta - Sezonowość warzyw i owoców, czyli co i kiedy jeść - zdrowie, warzywa, owoce, Dietetyk, dieta
ZDROWIE I URODA 

Sezonowość warzyw i owoców, czyli co i kiedy jeść

1 marca 20183 marca 2018 Redakcja komentarze 2 dieta, Dietetyk, owoce, warzywa, zdrowie

Zdarzyło Ci się kupić rzodkiewki, które okazały się szkliste lub pomidory, które pięknie wyglądały ale były zupełnie pozbawione smaku? Nic

Czytaj dalej
Znaczenie wody
ZDROWIE I URODA 

Znaczenie wody w żywieniu człowieka

16 lutego 2018 Redakcja komentarze 2 dieta, Dietetyk, Justyna Kowalska, Naturhouse, Naturhouse Targówek, woda, zdrowie

Nie dostarcza kalorii, za to zawiera składniki mineralne oraz doskonale gasi pragnienie – mowa oczywiście o wodzie. Nie trudno natrafić

Czytaj dalej
tłuszcz
ZDROWIE I URODA 

Tłuszcz w diecie osób odchudzających się

8 lutego 20188 lutego 2018 Redakcja Brak komentarzy dieta, ditetyk, Justyna Kowalska, Naturhouse Targówek, Rola tłuszczu, tłuszcz, zdrowie

Na pewno każdy słyszał, że kiedy planuje się zrzucić kilka kilogramów należy ograniczyć tłuste i smażone potrawy. Często też osoby

Czytaj dalej
witamina D
ZDROWIE I URODA 

Jak zadbać zimą o prawidłowy poziom witaminy D w organizmie?

1 lutego 20181 lutego 2018 Redakcja Brak komentarzy d3, dieta, Dietetyk, Justyna Kowalska, metabolizm, Naturhouse, suplemantacja, uroda, witamina d, zdrowie

Kiedy się opalamy nasza skóra nie tylko nabiera ładnego koloru ale też powstaje w niej cholekalcyferol, czyli witamina D3. W

Czytaj dalej
Strona 1 z 212»

WESPRZYJ

Popularne tematy

  • W ŚRODĘ UPADŁ RZĄD, W CZWARTEK DEMOKRACJA. CO PRZYNIESIE KOLEJNY TYDZIEŃ NA TARGÓWKU? W ŚRODĘ UPADŁ RZĄD, W CZWARTEK DEMOKRACJA. CO PRZYNIESIE KOLEJNY TYDZIEŃ NA TARGÓWKU? 2 comments

FACEBOOK

WESPRZYJ LOKALNE MEDIA

Zawsze staramy się być tam, gdzie potrzebują nas mieszkańcy. Publikujemy materiały o istotnych sprawach dzielnicy Targówek. Jeśli chcesz nas wesprzeć, zachęcamy do dokonania wpłaty bitcoinami lub na konto w banku.

Numer konta BGŻ PNB Paribas

89 1600 1462 1816 8634 6000 0001 ( z dopiskiem darowizna)

Numer konta bitcoin

1GEk66X9MBt8NwqL3tZoS551EkwxZrTWE6

Kawiarnie na Targówku

  • Klubo-kawiarnia Karuzela
  • W kubku ze smakiem
  • Cafe Tortownia

Miejsca gdzie można smacznie zjeść

  • Karczma Bałkańska Dusza
  • Autorskie Bistro&Cafe
  • Restauracja Zapętlona

Najnowsze komentarze

  • Piotr o W ŚRODĘ UPADŁ RZĄD, W CZWARTEK DEMOKRACJA. CO PRZYNIESIE KOLEJNY TYDZIEŃ NA TARGÓWKU?
  • czytelnik o W ŚRODĘ UPADŁ RZĄD, W CZWARTEK DEMOKRACJA. CO PRZYNIESIE KOLEJNY TYDZIEŃ NA TARGÓWKU?
  • Larry Fox o Ja na dzidy się rzucać nie będę – mówi S. Antonik, burmistrz dzielnicy Targówek, były członek spółdzielczej Rady Osiedla „Wysockiego”.

Tagi

autobusy bezpieczeństwo bródno budżet partycypacyjny dieta Dietetyk DK Zacisze DK Świt dzieci edukacja II linia metra inwestycja inwestycje Justyna Kowalska komunikacja koncert kondratowicza konsultacje konsultacje społeczne metro Metro Warszawskie mieszkańcy modernizacja młodzież park bródnowski parkowanie policja przebudowa Radzymińska rekreacja rembielińska remont sm bródno sport targówek Urząd Dzielnicy Targówek VIII Ogród Jordanowski Warszawa warsztaty zabawa zacisze ZDM zdrowie zmiany ZTM

JAKOŚĆ POWIETRZA TARGÓWEK

BRÓDNO - UL. POŻAROWA TARGÓWEK - UL. SAMARYTANKI ZACISZE - UL. WYSPOWA OSIEDLE WILNO - UL. ZAMKOWA TARGÓWEK FABRYCZNY - UL. ZIEMOWITA

REKLAMA

ODWIEDZAJĄCY

reklama adsense

ARCHIWUM

WYSZUKIWANIE

TŁUMACZENIE NA INNE JĘZYKI

Zapisz się na e-wydanie gazety Mieszkaniec Targówka

KONTAKT

Warszawa 03-315

ul. Budowlana 7/2

mail: mieszkaniec.info@gmail.com

kom: 883 515 500

Prawa autorskie © 2021 Mieszkaniec Targówka. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress