zdrowie - Mieszkaniec Targówka

Zdrowe grillowanie – o czym warto pamiętać?

11 maja 201810 maja 2018 Redakcja 2 komentarze dieta, Justyna Kowalska, Naturhouse, targówek, uroda, zdrowie

Na samą myśl o weekendzie spędzonym przy grillu cieknie Ci ślinka? Nie możesz się już doczekać, aż na Twoim talerzu

Czy ekologiczne znaczy lepsze?

27 kwietnia 2018 Redakcja 3 komentarze bio, Centrum Dietetycznego Naturhouse Targówek, dieta, eko, eko żywność, Justyna Kowalska, Naturhouse Targówek, zdrowa żywność, zdrowie, żywność ekologiczna

Niemal w każdym markecie znajduje się dział, albo chociaż regał, z tak zwaną zdrową żywnością. Znaleźć tam możemy mnóstwo produktów

ZDROWIE I URODA

Białko roślinne nie tylko dla wegetarian

12 kwietnia 201812 kwietnia 2018 Redakcja 5 komentarzy Białko, Białko roślinne, dieta, mięso, Naturhouse, Naturhouse Targówek, weganizm, wege, wegeterianie, wegeterianizm, zdrowie, Źródła białka

Nie wyobrażasz sobie obiadu bez porcji mięsa albo kanapek bez sera i wędliny? Mięso i jego przetwory, ryby, produkty mleczne,

ZACISZE

Mama – Fit, czyli bezpłatny trening dla wszystkich mam w DK Zacisze

6 kwietnia 20185 kwietnia 2018 Joanka Karczmarczyk 3 komentarze bezpłatne, Budżet Partycypacyjny 2018, DK Zacisze, dzieci, gimnastyka, kobiety, Mama - Fit, pilates, Trening, zajęcia dla mam, zdrowie

Jeśli są wśród Was Panie, które chciałyby rozruszać ciało na wiosnę, jednak z racji opieki nad dziećmi, nie mogą uczestniczyć

ZDROWIE I URODA

Jajka nie tylko na Wielkanoc, czyli miejsce jaj w diecie

29 marca 201829 marca 2018 Redakcja 1 Comment Centrum Dietetycznego Naturhouse Targówek, dieta, Dietetyk, jajka, Naturhouse Targówek, zdrowie

Jajka faszerowane, sałatki z jajami, żur z dodatkiem jajka na twardo i dzielenie się jajkiem ze święconki to nieodłączne elementy

ZDROWIE I URODA

REGENERACJA WŁOSÓW PO ZIMIE

23 marca 201823 marca 2018 Redakcja 1 Comment Alicja Wrzosek, intensywna regeneracja, intensywne nawilżenie, makijaż targówek, makijaż warszawa, makijaż zacisze, matowe włosy, odżywka nawilzajaca, pielegnacja targówek, pielęgnacja włosów, przetłuszczanie sie, regeneracja, regeneracja na wiosne, regeneracja włosów, regeneracja włosow po zimie, rozdwojone końcowki, skóra głowy, suche włosy, targówek, uroda, wlosy przetluszczajace sie, wlosy tluste, włosy, włosy po zimie, wypadanie włosów, zacisze, zdrowie

Wysuszone, matowe i łamliwe — tak wyglądają nasze włosy po okresie zimowym. To pora roku wyjątkowo niekorzystna dla naszych włosów. Zmiany temperatur,

ZDROWIE I URODA

Zdrowsze zamienniki cukru

15 marca 201815 marca 2018 Redakcja 2 komentarze Centrum Dietetyczne, cukier, dieta, Dietetyk, Justyna Kowalska, kalorie, Naturhouse, Naturhouse Targówek, słodycze, zamienniki cukru, zdrowie, żywność

W ostatnim czasie obserwuje się niekorzystny trend zwiększenia ilości cukrów w diecie, kosztem podaży węglowodanów złożonych. Nadmierna podaż cukrów pochodzących